Aunque llevo poco dando clases formales, practico yoga desde el colegio y me certifique este año. Empece guiando a compañeras de la U y ahora tengo un grupito fijo de mañana.

Instructora de yoga y estudiante de psicologia. Doy clases de hatha para principiantes, con enfasis en respiracion y posturas seguras. Trabajo presencial en grupos pequeños en Mejicanos y tambien online para todo el pais.

Xiomara Cabrera Handal

Escuela de Yoga Alianza (formación local avalada)

Certificación de instructor de Hatha Yoga (200 horas)

Doy clases de hatha yoga pensadas para quien nunca ha practicado. Vamos despacio: respiracion (pranayama), saludo al sol y posturas basicas cuidando la espalda y las rodillas. Grupos de maximo 6 personas para poder corregir a cada quien. Traigo colchonetas extra por si no tenes. Clase suelta $5, paquete de 8 al mes $30. Tambien doy online por videollamada si estas fuera de San Salvador. Horario de mañana y un grupo de tarde entre semana.

Yoga hatha para principiantes en Mejicanos, grupos pequeños

Ofrezco acompañamiento y consejeria en manejo de ansiedad, estres academico y temas de la adolescencia. Trabajo con jovenes y adultos jovenes en sesiones de escucha, tecnicas de respiracion y organizacion emocional. Aclaro que estoy en formacion en psicologia, no doy diagnostico clinico ni receto; si el caso lo amerita refiero con un profesional colegiado. Primera sesion de contacto $10, luego $15 la sesion de 50 min. Presencial en San Salvador u online.

Servicios ofrecidos

Formación tangible: Títulos, educación, certificación