Recién arranco con el emprendimiento, pero llevo la formación en nutrición y he acompañado a personas con planes de alimentación. Empecé con vecinas de Quelepa que querían bajar de peso sin dejar de comer rico y de ahí se corrió la voz en San Miguel.

Soy nutricionista de formación y hace poco abrí mi servicio de comida saludable. Trabajo con un proceso claro: primero calculo tus requerimientos, luego armo el menú de la semana y por último cocino y entrego. Me gusta explicarte por qué cada plato está balanceado.

Katherine Isabel Vaquerano Reyes

Funciona así: te paso un formulario corto (peso, actividad, si querés bajar, mantener o subir masa), calculo tus calorías y macros, y con eso armo el menú semanal. Cocino con técnicas ligeras (al vapor, plancha, horno), poca sal y grasas buenas. Cada porción va etiquetada con calorías y proteína. Plan de 5 almuerzos $24, plan completo de 15 tiempos $58. Entrego en Quelepa y San Miguel; a Cabañas coordino día fijo. Si tenés alguna condición (diabetes, presión) ajusto el plan y te explico los cambios.

Comida saludable a domicilio con menú calculado por una nutricionista

Repostería por encargo: tortas de cumpleaños temáticas (personajes, colores, figuras en fondant), cupcakes decorados, mini postres para mesa dulce y tortas de boda de varios pisos. Bizcocho de vainilla, chocolate o tres leches, relleno a elegir (dulce de leche, chantilly, frutas). Trabajo por porciones: torta redonda desde $18 (cubierta de crema) o desde $28 con fondant, según diseño. Para bodas cotizo con cita previa y prueba de sabor. Entrego en Quelepa y San Miguel, y viajo a La Unión y Morazán para eventos. Pido el pedido con 4 días de anticipación.

Servicios ofrecidos