Llevo 20 años en esto del cuerpo y el movimiento. Empecé enseñándole a un grupito de vecinas en el parque y de a poco fui armando mi salón. He acompañado a personas con dolor de espalda, embarazadas y adultos mayores; cada quien a su ritmo.

Soy Elmer, doy clases de yoga y pilates aquí en Panchimalco. Trabajo hatha suave, respiración y últimamente reformer para quien quiere algo más fuerte. Me gusta que la gente que nunca ha hecho ejercicio se sienta en confianza, sin prisa y sin competir con nadie.

Elmer Ochoa Peña

En mi salón doy clases de hatha yoga y pilates, tanto en colchoneta como en reformer. Empezamos con respiración y calentamiento, después vamos a las posturas cuidando siempre columna y rodillas, y cerramos con relajación. Tengo grupos de principiantes bien tranquilos y grupos más avanzados para quien ya agarró condición. También doy clases personalizadas si preferís algo privado. La clase suelta anda en $5, el mes de 3 veces por semana en $30, y la privada en $12. Traé ropa cómoda, la colchoneta te la presto si no tenés. Estamos cerca del parque de Panchimalco.

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