Certificada 200 horas, con formación continua en pilates mat y reformer. Empecé dando clases en un estudio y desde 2025 llevo grupos propios y sesiones uno a uno, además de acompañamiento y cuido de niños como servicio aparte para familias de la zona.

Instructora de yoga y pilates con formación en Hatha y Vinyasa. Trabajo alineación, respiración diafragmática (pranayama) y progresiones seguras para principiantes. Doy clases online por Zoom y presenciales en la costa, y manejo reformer cuando el espacio lo permite.

Daniela Esperanza Menjívar Handal

Yoga Alliance (formación en El Salvador)

Certificación de instructora de yoga 200 horas (RYT-200)

Clases de Hatha yoga y pilates mat con enfoque en alineación y respiración. Para online necesitás colchoneta (mat) y un espacio de 2x1 metros; te guío por Zoom en vivo, no son videos grabados. Presencial doy sesiones en la costa de La Libertad y trabajo reformer para quien quiere progresar en fuerza y control. Armo secuencias por nivel: si sos principiante empezamos con posturas base, respiración diafragmática y movilidad. Clase online suelta $8, presencial $12, y paquete de 8 sesiones con descuento. Grupos y sesiones uno a uno.

Yoga y pilates online y presencial — Hatha, respiración y reformer para principiantes

Cuido de niños en casa de la familia: apoyo con tareas escolares, juego dirigido, control de horarios de alimentación y siesta. Manejo primeros auxilios básicos y RCP pediátrico. Doy referencias verificables de familias con las que ya trabajé. Cuido desde 1 año en adelante. Por hora $4, día completo a convenir según cantidad de niños y horario. Puedo cubrir tardes entre semana o eventos el fin de semana.

Servicios ofrecidos

Formación tangible: Títulos, educación, certificación