Clases de yoga hatha y respiración — presencial y en línea

Doy clases de yoga hatha para principiantes y nivel intermedio, con trabajo de posturas, respiración (pranayama) y relajación al final. Voy despacio y corrijo la postura para que no se lastime la espalda ni las rodillas. Clase en grupo pequeño en mi espacio en Corral de Mulas, con colchoneta incluida, o en línea por videollamada si prefiere desde casa. También sesiones enfocadas en respiración para manejo de estrés. Clase suelta $4, paquete mensual más barato. Traiga ropa cómoda; si es en línea, un espacio despejado y su colchoneta.