Clases de yoga y pilates para principiantes, presencial y en línea

Ofrezco clases de Hatha Yoga enfocadas en respiración y posturas básicas, ideales para quienes nunca han practicado. También doy pilates de suelo con colchoneta para trabajar fuerza y postura. Las clases presenciales las doy en El Congo y también me desplazo si el grupo es de al menos tres personas; las clases en línea son por videollamada con horarios flexibles para quienes viven en otros departamentos. Recomiendo empezar con una clase de prueba para ver el ritmo antes de tomar un paquete mensual. Cada clase dura entre 50 y 60 minutos.