Clases de yoga y pilates en taller de Apopa y online

Imparto clases de yoga hatha y pilates con colchoneta, enfocadas en principiantes que buscan mejorar flexibilidad, respiración y postura. Las sesiones incluyen técnicas de respiración consciente y secuencias adaptadas al nivel de cada grupo. Disponible en taller físico en Apopa, de forma remota por videollamada, o a domicilio para grupos pequeños. También ofrezco sesiones en reformer para quienes buscan trabajo más específico de core. Clase individual $8, paquete mensual de 8 clases $50.