Terapia psicológica online: ansiedad, pareja y adolescentes

El proceso inicia con una sesión de evaluación donde exploramos el motivo de consulta y armamos un plan de trabajo con objetivos concretos. Trabajo ansiedad con técnicas de respiración, reestructuración cognitiva y exposición gradual; en terapia de pareja abordamos comunicación y manejo de conflicto; con adolescentes uso un enfoque más flexible que incluye a los padres cuando es necesario. También acompaño procesos de duelo por pérdida de un ser querido. Sesión individual $30, pareja $40, sesiones cada semana o quincena según el caso. Todo por videollamada con total confidencialidad, horario que incluye tardes-noche para quienes trabajan.

Experiencia y trabajos anteriores

En los últimos años he notado un aumento en consultas de ansiedad relacionada al trabajo remoto y aislamiento; también he llevado varios procesos de terapia de pareja donde el principal reto es la comunicación después de una crisis.