Comida saludable a domicilio con menú calculado por una nutricionista

Funciona así: te paso un formulario corto (peso, actividad, si querés bajar, mantener o subir masa), calculo tus calorías y macros, y con eso armo el menú semanal. Cocino con técnicas ligeras (al vapor, plancha, horno), poca sal y grasas buenas. Cada porción va etiquetada con calorías y proteína. Plan de 5 almuerzos $24, plan completo de 15 tiempos $58. Entrego en Quelepa y San Miguel; a Cabañas coordino día fijo. Si tenés alguna condición (diabetes, presión) ajusto el plan y te explico los cambios.

Experiencia y trabajos anteriores

Una clienta de San Miguel bajó 4 libras el primer mes sin pasar hambre, solo ordenando porciones y horarios. Eso es lo que busco: que sea sostenible, no dieta de sufrimiento.