Meal prep semanal fit en El Guaje, San Salvador y Cuscatlán

Preparo comida saludable por semana, en porciones de 200 a 300 gramos de proteína con vegetales y carbohidrato controlado. Manejo pollo, pescado, carne magra y también semana vegetariana con lentejas, garbanzo y tofu. Calculo las calorías y macros de cada plato según lo que me pida el cliente, sea para bajar de peso o para ganar masa. Uso recipientes reutilizables que recojo la siguiente entrega. Paquete de 5 almuerzos ronda los $28, con proteína extra sube $2 por porción. Entrego los lunes en el cantón y los jueves llevo a zonas de San Salvador y algunos puntos de Cuscatlán, coordinando punto de encuentro.

Experiencia y trabajos anteriores

Llevo casi dos años preparándole a un grupo de personas que entrena en un gimnasio de Soyapango, ahí aprendí a ajustar bien las porciones según lo que cada quien me pide.