Pilates con reformer y clases de yoga a domicilio o virtual

Sesiones de pilates con reformer enfocadas en fortalecimiento del core, control postural y flexibilidad, ideales para quien busca tonificar sin el impacto de otros ejercicios. También ofrezco esta modalidad de forma virtual para quienes prefieren entrenar desde casa con seguimiento en vivo. Las rutinas se adaptan según objetivos: rehabilitación postural, preparación física general o complemento de otro deporte. Sesión individual a domicilio $15, sesión virtual $8. Servicio a domicilio en Apopa y La Libertad, virtual con cobertura nacional.